¿Para qué sirve moringa? Beneficios de la moringa, enfermedades que cura Moringa y sus poderosas propiedades: si está buscando los beneficios de la moringa, lo que sirve y sus propiedades curativas, la información que le traigo hoy le interesará.
Esta vez veremos los importantes beneficios de la moringa para la salud, que se atribuyen a su alto contenido de vitaminas, minerales y una amplia variedad de compuestos llenos de potentes propiedades medicinales.
Propiedades de moringa:
En cuanto a las propiedades de la moringa, comenzaré diciendo que las hojas y las vainas de Moringa son una potencia nutricional que proporciona un amplio rango y cantidad de proteínas esenciales, vitaminas y minerales.
La moringa es una fuente rica de aminoácidos esenciales, que son los componentes básicos de las proteínas. También contiene una cantidad significativa de vitaminas tales como vitamina A, vitamina B1, B2, B3, B6, ácido fólico y ácido ascórbico o vitamina C.
Su riqueza mineral incluye calcio, potasio, hierro, magnesio, fósforo y zinc. Contiene una cantidad muy baja de grasas y no ofrece colesterol dañino.