Diario Digital Dominicano, por Marisol Laurens, 19 septiembre 2018, Santo Domingo DN.-El limón además de ser rico en vitaminas y minerales, pero si tomas esta rica bebida te ayudará a relajarte y si sufres de insomnio también te ayudara a reconciliar el sueño. Incluso, el olor que desprende el limón sirve para aromatizar tu hogar y logrará que reduzcas los síntomas de ansiedad y estrés.
Este remedio casero también te ayudara a relajarte ya sea por tu rutina de trabajo o por tu estrés del día adía y es muy buena para tu sistema digestivo. Cabe destacar que es muy bueno para combatir la gripa y dolores de garganta.
Una de las maneras más accesibles para aprovechar las cáscaras de algunas frutas, como del limón o de los cítricos, es usarlas como té o en baño de maría y tomar el agua. Cuando hierves el agua con algunas de estas frutas cítricas el líquido naturalmente absorbe,además de su sabor, muchas de sus propiedades, y vitaminas que son también liberadas por el calor.
La cáscara de limón es aprovechable para prepararla en té; contiene, felandreno, vitamina C, cidronela, ácido cítrico, málico y fórmico, hesperidina y pectinas, entre otras algunas sustancias positivas para nuestra salud. Su forma de preparación es bastante fácil y muy sencilla, considerando que casi todo el mundo tenemos un limón a la mano, te será muy útil.
ESTAS SON ALGUNAS DE LAS PROPIEDADES DE TOMAR EL LIMÓN HERVIDO
Combate dolores menstruales
• Refuerza el sistema inmune
• Ayuda a disminuir dolores de cabeza
Previene inflamación
• Al beber esta mezcla acelerarás tu metabolismo
• Elimina el estreñimiento
• Aumenta la energía
• Reduce la ansiedad y mejora el humor
• Previene la gripa o resfriado
Si tomas este remedio casero con la frecuentara adecuada también, combatirás el estrés y dolores de tu periodo menstrual en caso de que seas mujer y para los hombres el riesgo de padecer cancer de prostata es mucho menor usando este remedio casero.
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