Tu cuerpo anhela una desintoxicación si se siente constantemente cansado, sin energía, si tu piel está seca y pálida y si tienes círculos oscuros alrededor de los ojos. Cuando el cuerpo está lleno de toxinas, es susceptible a las infecciones, gripe y virus, por lo que necesitas limpiarlo con el fin de energizar y restaurar su vitalidad.
ANTES DE COMENZAR LA DESINTOXICACIÓN
2 días antes elimina por completo el consumo de cualquier tipo de lacteo.
Bebe un té de hierbas con propiedades desintoxicantes.
ANTES DEL DESAYUNO
Bebe una taza de agua con el jugo de dos limones
DESAYUNO
Bebe una taza y media de jugo de piña
ENTRE EL DESAYUNO Y EL ALMUERZO
Bebe una taza y media de jugo de zanahoria.
ALMUERZO
Bebe un jugo preparado de zanahoria, apio, espinacas, perejil y algas marinas.
ANTES DE CENAR
Bebe un té preparado con jengibre, rosa mosqueta y menta una hora antes de cenar.
ANTES DE DORMIR
Bebe 340 ml de jugo de arándano.
Leave a comment