Diario Digital Dominicano, por Ana Rubio, 24 de agosto, 2018, Santo Domingo DN. La granada es una fruta originaria de Asia que contiene pequeños granos rojos que podemos consumir de manera natural o en forma de jugo. Esta fruta ejerce una acción neuroprotectora en contra la enfermedad de Alzheimer y sería capaz de prevenir el envejecimiento cerebral. La fruta es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, anti envejecimiento y antioxidantes.
Entre las propiedades de la granada encontramos un polifenol llamado elagitanino que utiliza la flora intestinal para fabricar moléculas llamadas urolitinas. Son éstas urolitinas las que explicarían los beneficios de esta fruta. Pero, ¿Cómo actúan estos polifenoles de la granada?
Otros beneficios de la granada.
Son incesantes los esfuerzos de la ciencia y de los hombres de ciencia para descubrir tratamientos y medicamentos para enfrentar enfermedades riesgosas. Qué buena noticia saber que de una fruta completamente natural podemos obtener tantos beneficios.
Pero además, la granada ya era conocida por contar con propiedades de todo tipo más allá de las que hoy descubrimos en cuanto a las enfermedades neurodegenerativas. Recordemos cuáles son.
– Reduce el desarrollo de catarata.
– Mejora la diabetes.
– Cuenta con propiedades antiinflamatorias.
– Refuerza los músculos y los huesos.
– Alivia el estrés.
– Ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo).
– Reduce ligeramente la presión arterial.
– Ayuda a prevenir distintos tipos de cáncer, especialmente de próstata.
– Impide la acumulación de grasas en el abdomen.
– Ayuda a prevenir el deterioro de los cartílagos.
– Sus propiedades astringentes, permiten evitar la diarrea, en especial si utilizamos la infusión a base de cáscara de granada y corteza de su árbol. Sin embargo, las personas que sufren de estreñimiento no deben abusar del jugo de granada.
– Elimina los parásitos intestinales.
– Reduce la placa dental y tiene efectos antibacterianos. En India, las partes blancas y amargas de la granada son utilizadas como ingredientes en los dentífricos naturales. – Protege la piel de los rayos ultravioletas (aplicación tópica).
¡No dejes de compartir esta información tan importante!
Leave a comment