Diario Digital Dominicano, por Yoselin Terrero,23 agosto, 2018, Santo Domingo DN.-En la actualidad es muy importante estar atentos a los niveles de azúcar en la sangre, puesto que se pueden manifestar ciertos síntomas que te ayudarán a conocer si estas padeciendo de azúcar alta en tu sangre. Aunque estos síntomas son muy fáciles de identificar pueden agravarse si no se le presta la debida atención.
A pesar que estos síntomas pueden llegar a variar, ya que dependerá de tus niveles y hábitos alimenticios que mantengas, por este motivo, hoy conocerás cuales son los síntomas más habituales que te pueden indicar que tienes los niveles de azúcar en la sangre muy alto, presta mucha atención. ¿Quieres Saber Más? Sigue Leyendo… Recuerda Compartir Esto Con Tus Amigos.
Ten presente que la hiperglucemia se genera cuando el cuerpo no produce la cantidad suficiente de insulina (diabetes tipo 2) o bien no produce insulina en lo más mínimo (diabetes tipo 2). La insulina es la hormona que deja que la glucosa de los alimentos sea absorbida por las células del organismo, por esta razón la deficiencia de insulina hace que la glucosa se acumule en el torrente sanguíneo.
Cuando se tiene esta condición por meses o bien años, se dañan de forma permanente ciertas partes del cuerpo, tales como los riñones, vasos sanguíneos, nervios y los ojos. Particularmente en los diabéticos, los niveles de azúcar en la sangre pueden incrementar debido a distintos factores:
SIN EMBARGO, ESTOS SON LOS SÍNTOMAS QUE TE SEÑALAN QUE TIENES EL NIVEL DE AZÚCAR EN SANGRE ALTO:
1. Orinar frecuentemente y/o orinar toda la noche.
2. Tener una visión borrosa.
3. Complejidad para concentrarse.
4. Tener la boca seca.
5. Impotencia.
6. Se presenta una lenta cicatrización de cortaduras y heridas.
7. Constantes infecciones.
8. Problemas estomacales.
9. Fatiga incesante o bien cansancio extremo.
10. Mucha sed.
11. Tener la piel seca y picazón.
12. Un gran apetito.
13. Si manifiestas problemas nerviosos.
14. Exceso de grasa del abdomen o bien incremento de peso.
¿DE QUÉ MANERA PUEDES SUPERVISAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE?
Es importante verificar los alimentos que ingieres, si consumes muchos alimentos con un índice glucémico muy elevado, tus niveles de azúcar en sangre se van incrementar.
El índice glucémico o bien GI señala el número de hidratos de carbono que poseen los alimentos. Estos hidratos de carbono aumentan los niveles de azúcar en la sangre, por consiguiente, mientras más sea el índice glucémico de los alimentos, es más la probabilidad de que tus niveles de azúcar en sangre se eleven. Este índice puede cambiar de 0 a 100.
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